浙經(jīng)天策機(jī)構(gòu)舉辦“迎亞運”公益瑜伽活動
6月21日是國際瑜伽日，這一天全世界各地的瑜伽愛好者以各種不同的方式展現(xiàn)瑜伽的魅力。為迎接杭州亞運會到來，豐富大家的精神文化生活，同時擴(kuò)大全民健身的社會影響，弘揚積極向上的體育精神，浙經(jīng)天策黨支部、團(tuán)支部、婦聯(lián)、工聯(lián)合開展公益瑜伽活動，組織“迎亞運”公益活動，“瑜”你相聚，共迎亞運。
本次公益瑜伽活動邀請印度著名瑜伽教練Ashish騰訊直播帶領(lǐng)大家一起來了一場“哈達(dá)”經(jīng)典瑜伽。學(xué)員們在老師的示范帶領(lǐng)下跟著節(jié)奏，按照老師講解的呼吸、調(diào)息進(jìn)行體驗著感官、呼吸與音樂的創(chuàng)意結(jié)合，一呼一吸間，展現(xiàn)出內(nèi)心和身體的力量，感受自我能量的轉(zhuǎn)換，緩緩展現(xiàn)各種唯美的瑜伽姿態(tài)。
在繁忙的現(xiàn)代生活中，瑜伽是關(guān)于身體、心理以及精神的練習(xí)，幫助我們放松心情，減輕焦慮和壓力，提高我們對生活的掌控和應(yīng)對能力，塑身減肥、延緩衰老塑，提高健康水平。
此次公益瑜伽活動，為瑜伽健身愛好者搭建了一個交流平臺，引導(dǎo)大家積極參與健身活動，營造全民參與亞運、共享亞運的濃厚氛圍。浙經(jīng)天策公益瑜伽課將繼續(xù)在每周一、五舉行，希望越來越多的人能加入我們的瑜伽公益培訓(xùn)班，參與全民健身，享受瑜伽帶給我們的身心愉悅。
